用双手四个手指向两侧按摩,眼睛20次,用双手中指从上至下按摩鼻梁20次,用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次,用双手拇指按摩耳根20次,用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次,长期坚持做这六个动作,不但可以防治老花眼,而且还能减少皱纹,保持头脑清醒
老花眼眼干眼涩的话是可以按摩一下眼部周围的神经,可能会有所改善也可以,滴一些眼药水有缓解的作用,平常的话要注意不要老是带着配戴老花镜,可以多出去走走转转,看看新鲜的植物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线