贫血不能吃什么多吃什么

保密 | 0个月 2021-07-23 20:30:23 2人回复来自

健康咨询描述：贫血不能吃什么多吃什么

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2021-07-23 20:50:18 我要投诉

      指导意见：
      缺铁性贫血是最常见的贫血类型，正常人维持体内铁平衡需要每天从食物摄入铁1-1.5MG，孕.乳妇需要2-4MG，动物食品铁吸收率高，可达20%，植物食品吸收率低1%-7%，需要多吃蛋类奶类，尽量少喝浓茶浓咖啡等。

司莉莉副主任医师擅长: 胃痛，阳痿早泄，失眠，脱发，白发，阴道炎，白带异常帮助网友：8929

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2021-07-23 20:48:54 我要投诉

贫血的患者主要就是因为缺铁的因素所造成的一种问题，所以在平时的时候应该多吃一些含铁高的食物，这样可以更有利于血液的性生成，所以平时多吃菠菜木耳这样的一些食物。

挂号科室：血液内科

温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g... 更多>>

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