痛风可以吃火龙果。火龙果属于嘌呤含量低的水果,火龙果还含有大量果肉纤维、丰富的胡萝卜素、维生素以及富含钙、磷等矿物质,对人体的健康很有好处。
痛风的患者,
1、避免吃嘌呤含量高的食物,比如动物内脏、各类海鲜、豆类的制品;
2、可以吃嘌呤含量低的食物,比如青菜、水果、各类主食;
3、要多喝水,每天喝水至少要2000毫升以上;
4、要戒酒,避免吃辛辣刺激的食物;
5、要注意休息,避免过度的劳累;
6、要适当地进行体育锻炼,促进尿酸的排出,减轻体重,防止肥胖。
你好,根据您的描述,痛风可以适量的吃火龙果,火龙果属于嘌呤含量比较低的水果,并且含有大量的维生素以及果肉纤维。平时不要吃嘌呤含量高的食物,比如鱼虾、海鲜,动物的内脏,各种肉汤,豆制品等。多补充水分以及新鲜的水果蔬菜。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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