指导意见:
泡沫轴它的主要作用是用来舒缓肌肉的,你不通过运动,单纯用泡沫轴的话,是不会起到作用的,他不能用来瘦腿,他可以有效的使肌肉得到放松。它的原理和按摩的效果差不多。建议你如果要想瘦腿的话,要加强体育锻炼。
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