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徐新娜 北京积水潭医院 副主任医师
擅长: 专业方向及特长为心律失常、高血压、冠心病、高脂血症
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2022-08-21 15:01:27
你和你的对象分手了，现在感觉心痛，感觉喘不上气来，像这种情况主要是因为分手以后给你的心里造成了一些阴影，悲伤过度使你感觉到痛心。你目前这些症状是心理的原因导致的，建议你找一些别的事情去做来转移一下注意力。比如你可以去户外活动一下，也可以听一些舒缓的轻音乐来转移注意力，不要老是去关注，选择了分手那就要学会面对，要接纳自己的选择。
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