这次月经特别少,如果有性生活需要排除与怀孕有关的流血,如果没有怀孕或没有性生活,偶尔一次月经量少也没有关系,可能与生活不规律熬夜、工作或学习压力大及情绪不稳定有关。
没有怀孕没有性生活,我上夜班怎么办啊,怎么调理?
下了夜班好好休息,保持心情舒畅,多吃含蛋白质高的食物及新鲜蔬菜。
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目前月经量小,这个情况和内分泌是有关系的。一般情况下如果体质虚弱。或者是平时的压力大。熬夜过度的时候都会导致月经量减少的现象。平时应该注意加强营养,加强体育锻炼,加强体质,来改善这种现象。还应该养成良好的生活习惯。
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