指导意见:
      冬瓜皮和荷叶泡水确实有一定的减肥作用,但是效果非常的微弱。冬瓜皮本身属于一种清热、利湿、解毒的食材,里面的膳食纤维非常的多,适量的摄入冬瓜皮可以促进肠道蠕动,消除体内堆积的胆固醇。因为冬瓜皮属于寒凉食物,虽然它有利于解毒、消肿、去湿气,可是自身体寒的女性如果过量饮用,则会增加自身寒凉的问题
                                                                          
                                          这两种东西具有一定的减肥效果,所以想要减肥的话,可以选择用其泡水来喝,简单来说就是用荷叶加上冬瓜皮,直接的一起放到水里面泡出来的茶水可以经常喝一点这样能够达到减肥的作用数据脂肪的分解毒素的排出。
                                                                          
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