如何快速瘦大腿

保密 | 0个月 2021-07-24 10:45:22 2人回复来自

健康咨询描述：如何快速瘦大腿

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-07-24 11:41:53

大腿比较粗的女性患者，想迅速让大腿变细、漂亮，推荐采用吸脂的方法。大腿的吸脂包括大腿内侧吸脂，前后和外侧吸脂，也有采用大腿环吸和单部位吸脂方法，具体怎么吸需要根据医生的经验，但是大腿不是越细越好看，如果吸得太过，皮肤贴着肌肉会很难看，因此要掌握吸脂的度。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-07-24 10:56:59 我要投诉

首先应该控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白低热量食物，然后就增强有氧锻炼，每天要进行半小时及以上的慢跑快走跳绳，增加身体代谢消耗，才能达到减肥瘦身瘦腿效果。