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上夜班熬夜补肾问题咨询

男 | 18岁 2021-07-24 12:48:06 2人回复来自

健康咨询描述：上夜班，面对电脑和一些led闪光灯，视力下降快，且睡眠不深出汗多，请问这是肾阴虚么？或者有什么搞好身体药物？运动锻炼不太实际，工作太长没时间。

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肾虚是指经济不足或者是肾阴阳虚弱损，主要是由于先天不足，房事过度，年老体衰等因素引起，患者可以出现疲乏，腰膝酸软，头晕，耳鸣，尿频等症状。建议平时经常做一些腰部的运动，一定要保持良好的生活习惯，尽量不要熬夜。