预防慢性咽炎,建议您在平时保证饮食的合理性,不要经常暴饮暴食或者经常吃辛辣刺激的食物。其次也不要抽烟、酗酒,也不要经常在与灰尘比较多的环境中工作或者生活,积极进行体育运动,并且增强自身的抵抗力,以及免疫力,可以多吃富含维生素c的蔬菜水果,补充人体所需要的营养物质。如果出现急性咽炎的症状,则需要及时到医院接受治疗,避免发展为慢性咽炎。
温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
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