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你好,根据你的描述高血糖患者尽量不要擅自食用保健品、补品。平时注意饮食,不要吃含糖量高的食物,糕点,饼干等,低盐低油低脂低糖饮食。可以选择谷物,高膳食纤维食物,以及优质蛋白质食物。
对于血糖高的病人来说,控制血糖主要是控制碳水化合物蛋白质和脂肪的摄入。对于正常人来说,完全没有必要和外去吃什么补品。保持饮食营养的均衡,血糖控制好比吃什么都强。
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