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2021-07-24 18:27:39 我要投诉
你好：吃红豆能降低体内的脂肪含量。红豆中含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血脂和健美减肥的作用。每天晚上用一碗红豆汤代替晚餐，既能补充能量，又不用挨饿，同时红豆具有美容功效，每天坚持喝一碗一周就可以瘦1斤哦。
张松 临沂市第四人民医院 主治医师
擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症
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2021-07-24 18:05:53
红豆的话，对于肠胃其实没有什么太大的作用，只是普通的，另外红豆的话也是不容易消化的路过肠胃比较虚弱的话，建议还是不要吃太多的红豆，避免造成腹痛。
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