中医认为,风湿是由于外感风寒湿邪所导致的一类疾病,在泡脚的时候可以选择一些散寒祛湿的药物,比如艾草、生姜、黄芪、红花、花椒等等,这些药物可以补养气血、疏通经络、散寒除湿。但是,风湿是一种自身免疫性的疾病,在阴雨天或潮湿的环境当中常常反复发作。用泡脚的方法只能起到缓解症状,减轻疼痛的作用,还可以减少复发,起不到治愈的作用。要注意的是,用以上的药物来进行泡脚的时候,尽量选择木盆,不可以选用金属盆,因为金属盆当中所含有的化学物质性质不稳定,很容易与药物发生反应,产生有害的物质。另外,泡脚的水温控制在40到45摄氏度之间,时间控制在20分钟左右,不宜过长
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