胡子的浓密程度首先和遗传因素有关系,所以也不能刻意的去强求。如果是胡子过于稀疏,也有可能是由于体内的激素水平异常而导致的,需要去医院做激素水平的检查。如果有雄性激素水平低下,需要查明病因,进行针对性的治疗。平时可以在饮食当中注意多吃肉类、海鲜类、韭菜、土豆等食物,有助于雄性激素水平的分泌。平时也可以增加刮胡子的次数或者经常用生姜做局部的按摩,也能够促进胡须的生长。平时还需要注意放松心情,保证良好的睡眠,也有助于维持体内激素水平的稳定。
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