脸不皮肤起的不知道痘痘还是疹子

      像你这种情况的话，建议您日常饮食要清淡为主，避免辛辣刺激性油腻性的食物，另外日常要多注意休息，避免熬夜的情况，近期不要使用任何的护肤产品，每天清水清洁面部即可，可以涂抹一些维a酸类的药物或阿达帕林凝胶。必要时口服氯雷他定片
      

      红斑红疹伴瘙痒的话，一般考虑是过敏，考虑您的面部肌肤属于敏感肌肤，所以选择化妆品或护肤品的时候一定要选择适合肤质的，最近先暂停化妆品的使用，可以适当涂抹皮炎平，配合口服药扑尔敏。
      

      如果反复起疹子的话，怀疑是过敏所引起的，建议前往医院皮肤科进行就诊，做相关的检查，平常的时候注意饮食清淡，不要过度油腻和辛辣，避免产生刺激，另外选择温和型的洗面产品。
      
      以上是对“脸不皮肤起的不知道痘痘还是疹子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！