脂肪肝适合吃什么食物来调理

      指导意见：
      您好：脂肪肝与饮食，饮酒，肥胖，不爱运动等应该，脂肪肝患者平日不要吃油腻，高脂肪，高胆固醇的食物，如动物内脏，肥肉，动物油，动物皮，鱼籽，蛋黄，奶油，油炸食物，避免暴饮暴食，严禁饮酒，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，坚持运动，肥胖的话要减肥，保持正常体重。
      

      你好，脂肪肝在饮食上一般多推荐低热量及低糖，低脂的食物。蔬菜可以吃冬瓜，西兰花，洋葱等等。粗粮中推荐的有红薯，玉米等。水果中推荐的有猕猴桃，西红柿等等，肉类中推荐的有瘦肉，鱼肉，鸡肉，牛肉等。患者还可以选取豆腐，豆浆等豆制品，不仅营养丰富，还能够降低血脂，喜欢喝茶的患者，也需要根据体质的不同，选取不同的茶饮。