辣属于刺激性食物,可以帮助人体刺激产热,从而促进人体基础代谢率加快,人体基础代谢率加快带走人体内的部分热量以及部分毒素,可在一定程度上帮助人体达到减肥的目的。虽然吃辣是可以帮助人体起到辅助性的减肥作用。但如果是肠道不适或有肠道疾病的人群,则不应该吃辣来进行减肥。
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