实际上你平时饮食要注意控制摄入量再增加运动量,根本就不容易导致肥胖,如果要是在流产之后你吃的也不能太多,就是营养足够就可以了,因为你这个时候运动量是减少的,你是没有办法通过增加运动量来把能量消耗掉的。
一般来说在流产以后减肥应该影响不大的。但是在流产后半个月内不应该用饮食来调控减肥,应该在半个月以后再逐渐的减少饮食量的,平时一定要注意控制体重,科学减肥,加强运动。
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
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