男人到了一定的年龄,就会开始关注自己的阴茎的长短,要是自己的阴茎比较短的话,很多男性会因此而感到自卑。可以说,阴茎的长短会在一定程度上影响男人的自尊心,也会在日后影响其夫妻生活,对其夫妻感情也会有一定的影响。要是男人因为自己的短阴茎而自卑的话,其实还是可以找到一些方法来增长阴茎的。那么,男人阴茎怎么样增大呢?。男人阴茎怎么样增大方法一:饮食男人阴茎的长短和其青春期的营养状况也会有一定的影响,要是男人想要增长自己的阴茎的话,在平时还是可以多吃一些营养丰富的食物。男人在平时多吃牛肉、豆制品等等食物就可以促进阴茎的增长。还有就是,蜂蜜当中也含有一种植物激素,它可以促进精液的形成,促进阴茎的增长,在平时多吃蜂蜜也是有好处的。方法二:拉伸阴茎男人想要让自己的阴茎变长变粗的话,还可以多多地拉伸自己的阴茎。有很多锻炼方法都可以帮助男人拉伸阴茎,比较非常有名的凯格尔动作等等。这些动作可以很好地锻炼阴茎这一块地方的肌肉,从而就可以让男人的阴茎组织变得更长。大家在平时可以多到网上去学习一些专业的动作,慢慢地就可以让自己的阴茎变得更长了。在日常生活中一定要加强这方面的锻炼。第三:按摩男人想要让自己的阴茎变长的话,在平时可以多多地按摩阴茎。在阴茎勃起的时候,按摩阴茎的话,就可以让血液留在阴茎当中,就可以慢慢地将其变长。这样的方法是非常值得一试的话,不会有任何的副作用。在男人阴茎勃起的时候,按摩阴茎可以促进其生长。第四:手术男人想要让自己的阴茎变长的话,还可以做手术。到专业的医院中去做阴茎增长的手术,这样就可以拉长男人的阴茎了。不过,做这样的手术难免会有一定的危险性,建议大家还是先尝试一下其他的方法,如果其他方法都不见效的话,才能到专业的医院去做手术。阴茎变短的因素1、根本的是遗传基因的影响。2、包皮过长,缺乏生长的必要空间,阴碍阴茎的发育生长。3、内体寒、怕冷、体内阳气严重不足,致使阴茎不能完全凸出,有部分阴茎仍内缩于腹腔内。4、后天性的阴茎短小,主要是因睾丸萎缩引起,例如:长其从事微波、超声、高温、放射线等作业的男性,青春期前腮脉炎合并睾丸寒及长期食用粗制棉籽油等,均可以引起睾丸萎缩。5、在母体怀孕期间因用药不当影响到雄性激素的分泌,产生先天不足,缺乏健壮性机能的营养和原素,形成先天发育不良。6、青少年发育期间摄入的锌原素、
温馨提示:
成人一般以阴茎松弛长度不足3cm为小阴茎。
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