健康咨询描述: 半月板前角和韧带损伤如何治疗,本人长期长跑运动员,治疗后还能否进行长期的长跑运动

您的情况需要看个人具体恢复情况,有些人可以恢复的正常生活,主要是与损伤程度,个人体重,康复锻炼等有关,建议您先治疗,休息,避免过度挤压刺激,然后症状消退后,注意循序渐进锻炼
外侧半月板前角损伤一级比较轻,前交叉韧带,髌韧带,腓侧副韧带损伤不知道严重不,现在平时日常生活走路都是没问题,也不疼,就是一跑步就疼。个人体重的话不重56kg,166cm,现在只开了一些口服的药
可以的,目前主要是保守治疗,三个月左右复诊检查,注意合理膳食,
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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