健康咨询描述: 双膝滑膜炎,右腿厉害,不能走路,治疗十几天未见效果,炎症已有三个月左右,做过臭氧注射,输液,症状没有减轻,
建议可以吃点滑膜炎配合热敷,理疗,按摩进行对症治疗。平时要注意休息,尽量少爬楼梯,避免深蹲,防止膝关节的过度运动,天气冷的时候要注意保暖,防止受凉。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
根据你的描述,这种情况建议休息为主,减少活动量,抬高患肢,可以通过毛巾热敷或者中药包外敷缓解关节部位疼痛肿胀,促进关节囊内积液吸收,口服滑膜炎冲剂,每天三次,每次一袋。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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