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什么食物降甘油三酯

保密 | 0个月 2021-07-25 13:27:15 1人回复来自

健康咨询描述：什么食物降甘油三酯

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高笑娜聊城市人民医院主治医师擅长: 消化性溃疡，浅表性胃炎，消化不良，手足口病。帮助网友：41072

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2021-07-25 13:31:44 我要投诉

山楂有活血化瘀、消除食积、降低血脂的功效。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素及矿物质，能净化血液，降低血脂的功效。还有玉米、苹果、大蒜、海带、马齿苋、木耳、洋葱、紫菜、蘑菇等都有助于降低甘油三酯。降低甘油三酯首先要限制高脂肪食物的摄入，尤其是含油比较多的食物，饮食上要注意，不要吃得过饱，尤其是晚餐。饮食上要多吃一些绿色新鲜的蔬菜，

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