指导意见:
睡眠瘫痪症不大可能是精神病,是一种心理疾病。如果严重可能会引起神经衰弱,需要到医院做检查并治疗。由于压力过大、过度疲劳、作息没有规律、睡眠不好、情绪焦躁的情形下发生。
一般发生在刚刚睡着或是快醒时出现各种各样的幻觉,能听见周围的声音,身体却不能行动,也发不出任何声音,想睁开眼或翻身坐起却一动也不能动。
多半在几分钟内会慢慢地或突然地恢复动作能力,会觉得非常疲累,有时醒来会满身大汗。建议及时到医院就诊,明确病因,对症治疗。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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