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指导意见:
妊娠期间,胚胎约需30g钙用于骨骼合成,而其中80%来自妊娠后期。我们成年人的钙99%是储存在骨里,而妊娠期间为了满足胎儿的钙需求,就要增加骨吸收获取钙。有研究发现,我们的乳房和胎盘会分泌一种叫做甲状旁腺激素相关蛋白的东西,它可以刺激骨的吸收转换。有研究发现,一些正常的女性会在妊娠期间出现中度的骨量丢失。而在哺乳期间,骨骼重吸收的进程则可能更为明显,一般只有在断奶后,母体骨骼才会进入到一个骨实质重建和再矿化阶段,骨量和骨强度才逐渐恢复。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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