吃什么润肺、养肺最快?谈到食物这是中医强项了。中医科老师经常讲,白色的食物是针对肺的、补肺经的,润肺食物如梨,特别是冰糖雪梨,或者是川贝和梨蒸一下效果比较好。其它食物像百合,百合也是滋阴润肺的。其它如莲藕、银耳,萝卜都可以常用,还有豆腐、枇杷,虽然它不是白色。其它的蔬菜如冬瓜、丝瓜也可以选泽,包括蜂蜜也是推荐给大家的。
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