高血压发病后该怎么做

      运动经常进行运动可以促进身体血液的，而且还会加快身体的新陈代谢，消耗掉体内多余的热量。对于高血压的治疗有很大帮助。2、饮食多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，这些是身体必须的营养，还可以提高身体的抵抗力。不要吃过于油腻的食物，避免肥胖的出现3、生活规律有规律的生活也是非常主要的，早睡早起，劳逸结合，不要经常工作到深夜或者是通宵，也不要过于劳累的进行工作，避免身体的内分泌出现紊乱。
      

      指导意见：
      注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定、溴化钾、苯巴比妥、利眠宁等。
      

      高血压的患者平时应该注意按时长期口服降压药物不能随便停用降压药，如果高血压的患者突然发现血压升高，可以临时口服短效的降压药物，临时降压。血压稳定之后，注意监测血压水平，看是否需要降压药加量或者是联合其他种类的降压药物进行降压治疗
      
      以上是对“高血压发病后该怎么做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！