1、患神经衰弱之时所吃的食物
也就是多吃些益气、养血的食物,在患者出现神经衰弱的时候基本是阴虚阳亢状况,而最常用的食物调节就涉及了牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、马铃薯、豆角、青菠菜、南瓜、苹果、花生等等,可以说就是人们在日常生活中最常见的食物,进而调节人们的神经,尽快恢复身体健康。2、还有就是常吃健脾食物
就健脾、养心、安神类食物来说,神经衰弱最常见的表现一般就会出现心脾不足、肾阴虚等,常见的食物有小米、面粉、莲子、百合、枣、龙眼、葡萄、银耳、茼蒿、蜂蜜、鸡蛋、牛奶等,可以说在商场很容易买到,以此调节人们的肌体。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线