指导意见:
您好:石榴含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,石榴籽具有促消化的作用,经常吃石榴可以改善消化功能,补充人体所缺的微量元素和营养成分,提高机体的免疫力。
石榴的营养价值比较高,它含有维生素,cb族维生素有计算,含有大量的氨基酸和糖类,而且微量元素也比较高。石榴特别适合高血脂患者食用,它含有氨基酸,能够软化血管,降低血脂胆固醇,能够有效的防止冠心病,还有美容养颜滋养皮肤的功效。
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