你好,可以缓解。秋后干燥,眼睛常常感到干涩。特别是老人由于泪腺萎缩泪液分泌减少,更容易出现这种现象,用杞菊茶湿热敷可缓解眼睛干涩。。将枸杞子和菊花各5克用沸水冲泡5分钟,将毛巾浸湿药汁后拧至半干,热敷于眼睛上,温度以不烫手为宜,每次约10分钟,每日早晚各1次保证眼睛充分的休息。养成良好的用眼习惯、定时休息,每用眼1小时要休息5-10分钟,尽量远眺、放松。休息时,尽量让眼睛向左上方和右上方看,同时也要活动颈部和肩部肌肉,因为颈部肌肉僵直会影响视力。
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