引起性功能障碍的原因很多,包括雄激素不足,肾气亏虚,或者是龟头过度敏感,最好能够前往正规医院的泌尿外科进一步的检查,明确具体的原因,然后再针对性的治疗,是比较稳妥的。
早期性功能障碍的治疗:平时应该多参加体育运动,多做有氧运动,如慢跑,游泳,仰卧起坐,俯卧撑等,注意清淡饮食,注意饮食营养,养成良好的生活习惯,不要熬夜,不要过度劳累,保证充足的睡眠,保持良好的心态,戒烟戒酒。
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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