重度脂肪肝不宜吃什么

      指导意见：
      重度脂肪肝的病人在饮食上要控制，避免油腻，高糖高脂的食物，比如猪脚，五花肉，肥肉，糖果，巧克力，面包，蛋糕等等。食物要多样化，以谷物为主，要控制饭量，特别是晚餐后的饭量，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的补充蛋白质，多吃一些瘦肉，鱼，鸡蛋，牛奶等。要制定一个运动计划，要持之以恒，通过锻炼可以很好的改善脂肪肝，还有戒烟戒酒，作息要有规律，定期要复查肝功能和肝脏彩超，有问题必要时给予相关药物治疗。
      

      指导意见：
      还要养成良好的饮食习惯，尽量吃低脂低盐食物，不能吃太油腻的食物，尤其是各种油炸类食物、动物内脏以及各种肥肉等，会加重肝功能的异常，所以要以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜、水果有利于肝内脂肪的代谢。平常还要加强体育锻炼，有氧运动可以控制体重，对肝内脂质代谢比较有好处。