健康咨询描述: 最近发现孩子有3跟白头发,还有的头发发红,是缺什么维生素吗
首先看一下是不是父母遗传原因造成的,白发会受到遗传影响。让宝宝做一个检测,是否缺乏微量元素或者其他维生素类。平时的饮食要给宝宝多吃一些黑芝麻、黑豆,多吃水果蔬菜,并且注意营养平衡,不要给宝宝吃过咸的食物,还要注意头皮的日常卫生。宝宝平时要多晒太阳,多参加一些户外的体育锻炼。并且不要让宝宝熬夜,保证的良好睡眠质量,让宝宝放松心情。
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