如何锻炼脑瘫儿的腰力

保密 | 0个月 2021-07-25 23:01:57 1人回复来自

健康咨询描述：如何锻炼脑瘫儿的腰力

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穆国军 四平市中心人民医院副主任医师擅长: 小儿肺炎,腹泻病,贫血,佝偻病,肾炎,脑炎等临床常帮助网友：17053称赞：9

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2021-07-26 09:25:37

      第一，仰卧起坐，训练目的，训练脊背肌和腹肌方式，孩子仰卧，家长握住双手手腕，慢慢的把孩子从仰卧位起成座位，轻轻的把宝宝放下，恢复成仰卧位，反复的多持续几次。
      第二，瑜伽球训练目的，锻炼腹部力量方式，准备瑜伽球，孩子趴在瑜伽球上，家长辅助孩子的胯部，前后的移动宝宝的身体，换宝宝躺在瑜伽球上，重复上述动作。
      第三，摆动训练目的，锻炼腰腹肌力量方式，准备毯子，注意保证能够承受孩子重量的，孩子躺趴在毯子上，家长帮助孩子从仰卧的姿势翻到一侧，拉起毯子的一侧向上抬起，帮助宝宝从仰卧变成侧卧，注意训练的力度，毯子的强度。