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男生要怎么做才能没有青春痘

保密 | 0个月 2021-07-26 06:56:55 2人回复来自

健康咨询描述：男生要怎么做才能没有青春痘

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你好，青春痘的发生一般是跟自身的激素分泌有一定的关系，跟饮食习惯及生活习惯也有关系，建议如果有长痘的情况，尽量注意饮食，避免食用辛辣油腻刺激性的食物以及过量的甜食，可以适当的涂抹一些阿达帕林凝胶！

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2021-07-26 11:07:10 我要投诉

男生要想没有青春痘，在生活上注意不要吃辛辣刺激性强的食物和易过敏的食物，要清淡的饮食，还要做好防晒，另外，注意不要熬夜，熬夜也会导致长青春痘的，要合理的作息规范的饮食，养成良好的习惯。

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