打呼噜这个现象主要是由于睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛上气道堵,他献祭流,通过产生涡流振动发生呼噜声,在整个睡眠阶段都可以发生,大脑有个神奇的功能,已经对自己打呼噜的规律了如指掌,就会选择性的屏蔽掉对自己不利的声音,但是对外界其他声音仍然会被吵醒,所以你只是听不见自己的声音,外面有风吹草动还是会吵醒你。打呼噜的宗旨就是,打自己的呼噜,叫别人无法入睡。
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