指导意见:
重度脂肪肝患者一日三餐中早餐可以吃豆浆和低脂、脱脂的牛奶,配合菜包、馒头等食品。午餐可以多配一些新鲜的蔬菜,如西兰花、胡萝卜、山药、苦瓜、黄瓜等等,再配合一些高蛋白的食物,如鱼肉、牛肉这类低脂肪的食物。晚餐可以吃米饭、玉米,再加上一些青菜以及汤类的食物。总体就是要禁忌高脂肪、高胆固醇的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果。重度脂肪肝的饮食只是其中一个环节,运动锻炼也是重要的环节,只有通过积极的有氧运动消耗肝脏沉积的脂肪以及去除诱因,才能够有效的缓解重度脂肪肝。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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