健康咨询描述: 暴食时间不一定,早上,下午比较多,还有晚上,一个人时候胖,怕被他们看到,说我怎么胖还吃这么多 因为之前在学校的时候,食堂的饭菜不好我们班的女生都不包餐,然后我也就跟着不包,天天吃零食,有一顿没一顿的 后面这样不行,就在小食堂合伙点餐,然后有一个人每次都吃的特别快,就说走吧,不管别人有没有吃饱,我也不知道为什么会跟这样的人吃饭,后面我吃饭也特别快,怕没吃饱,但他们晚上不一定吃 以前在家都没怎么吃米饭,然后在学校经过那样吃的特别多,就是外卖小盒满满一碗,所以我有时候就吃的特别撑,导致我2个月胖了12左右斤 出来实习以为会好转结果,也开始了暴食,胖了10斤,但是我太胖了我又想减肥 然后减肥 早上2鸡蛋,红薯/玉米,米汤每天不一定 中午各种青菜一捧多,肉一掌,米饭一拳 晚餐和中餐差不多,有时候会少一点 很容易饿:还没到饭点有时候 不吃嘴巴很馋就老想着,吃了没次都要把买的吃完才罢休,吃完撑的很难过,就好后悔为什么要吃,想着明天不要吃,结果连续几天都这样 我之前想过去扣出来就不会那么难过,但是网上他们讲扣了很伤身体
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