年龄大了为什么会骨质疏松

保密 | 0个月 2021-07-26 12:07:42 1人回复来自未知

健康咨询描述：年龄大了为什么会骨质疏松

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王铁志鹤岗市人民医院主任医师擅长: 强直性脊柱炎:强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎病帮助网友：9146

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2021-07-26 12:13:00 我要投诉

1、缺乏维生素D我们都知道维生素D可以促进人体吸收钙，如果维生素D缺乏，就会使得骨量丢失，骨强度降低，使得骨折易发。晒太阳是我们获取维生素D的一种方法，而多数老年人都喜欢长时间呆在室内，没有得到足够的紫外线照射，并且随着老人的衰老，皮肤功能衰退，使得皮肤合成维生素D减少。2、肠道和肾脏对骨代谢的负面影响随着年龄的增长，老年人身体的很多功能都会产生退化，比如说老年人胃肠道功能会减退，肾脏功能会下降。这样就会让老年人体内的矿物质代谢发生紊乱，从而加重了骨钙的丢失。3、不良生活方式影响饮酒过量也是骨质疏松的原因之一，特别是啤酒和白酒。不仅是喝酒，喝浓茶、浓咖啡、碳酸饮料和抽烟，也都会影响到骨质的变化。骨峰值的形成是在25岁以前，而大多数吸烟者都是从年轻时开始的，骨峰值改变是老年发生骨质疏松的重要因素。久坐不运动，不仅有害骨峰值的形成，还会加快钙质的流失。一些偏食导致的营养不均衡，使得缺乏某些有利的微量元素，或是吃了太多含重金属物质的食物都会导致钙和磷的吸收不良，从而诱发骨质疏松。