中老年骨质疏松如何补钙

保密 | 0个月 2021-07-26 12:18:14 2人回复来自

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2021-07-26 12:56:40 我要投诉

骨质疏松患者如果严重缺钙，则需要注射钙剂或者是口服一些钙片，能达到补钙的目的，为了让效果更强，后期也需要补充维生素d。缺钙的患者也可以多吃一些富含钙的食物，比如黄豆、花生，也可以喝一些牛奶。有阳光的时候可以出门晒太阳，也是能补钙的。

李增田邹平市中医院主治医师擅长: 骨伤科四肢常见骨折、颈肩腰腿痛等常见病、多发病的诊帮助网友：10017

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2021-07-26 12:56:48 我要投诉

      指导意见：
      中老年人会有骨质疏松的情况是很常见的，在急性期建议适当的应用一些消炎止痛药，改善全身多处疼痛症状。平时可以吃点钙片，日常多进食含蛋白质含钙较多的食物，适当的运动，增加日晒。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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