脚背上一个红色的不痛不痒的痘痘

      像这种情况的话，建议您日常饮食要清淡为主，避免辛辣刺激性油腻性的食物，日常多注意休息，局部使用一些碘伏溶液，日常可以涂抹一些红霉素软膏或莫匹罗星软膏进行治疗，穿一些宽松舒适透气的鞋袜
      

      你的问题，考虑上述情况有可能是毛细血管扩张或者是增生的情况，建议不要碰到，及时外涂红霉素软膏治疗的，多喝白水多休息，多吃新鲜的蔬菜水果，生活作息规律，不要熬夜劳累过度，饮食清淡，戒食辛辣刺激性食物
      

      脚背上长了红痘痘不疼不痒，长了很多年考虑是血管瘤，抓挠之后会出血，好了之后重新长出来，可以药物治疗，也可以激光治疗，平时避免抓挠，以免感染，抓破之后可以涂抹红霉素软膏或者是生长因子治疗。
      
      以上是对“脚背上一个红色的不痛不痒的痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据图片的症状来看是没有什么太大的问题的，所以不用过于担心，如果已经持续好多年的话，建议可以涂抹一些止痒抑菌的药膏，建议不要用手去抓，如果好了之后还一样的话，建议前往医院皮肤科就诊。