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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
帮助网友：64895
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2021-07-26 13:57:33
您好，体重定格一般在减肥成功后再维持1个月，就会有所稳定，形成定格，但这种定格并不是一成不变的，与以后的生活习惯、饮食习惯和运动量都有关系，如果减肥成功后不注意，很容易再胖起来。减肥最主要的是“管住嘴迈开腿”只有持之以恒，才能达到持久的减肥效果。
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