骨折术后吃什么恢复快？

      骨折术后饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也要吃一些含钙高的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼虾，瘦肉等，进行补钙，同时也要多晒太阳，能够促进钙的吸收，有利于骨折的愈合。
      

      指导意见：
      骨折之后需要多吃一些富含钙离子的食品，可以多喝一些排骨汤，多吃一些豆制品，牛奶，鸡蛋等这些食物当中都有较多的钙，可以有效的给身体补充较多的营养，促进骨骼的愈合。另外还需要注意饮食的清淡，多吃一些绿色蔬菜，比如像芹菜，菠菜，白菜等这些食物当中都含有较多的维生素C，可以有效的促进肠道蠕动，防止便秘。