抵抗力低容易生病怎么办？

      老年人由于合并多种慢性基础疾病抵抗力免疫力低下容易感冒咳嗽继发其它疾病，平时应注意保证充足睡眠，补充足量蛋白质及维生素，合理饮食，适当活动，同时可给以免疫调节剂如脾氨肽口服液，匹多莫德颗粒或中成药玉屏风颗粒槐杞黄颗粒等口服改善免疫功能提高自身免疫力抵抗力，提高机体抗病能力。

      抵抗力又称免疫力，是抵御外侵的病菌或病毒的能力。如果抵抗力下降，这种防御能力也会降低，病菌和病毒就会乘机入侵，导致感冒等病症出现。其实，抵抗力下降与气虚有关，所以补气是较为关键的。而补气较快的还是服用药物，一般可以服用江中黄芪生脉饮等，它是千古名方《生脉散》加“补气第一要药”黄芪，既补且清又敛，能补五脏之气，温和滋补，养心补肺。实验表明它可增强抵抗力，起到抗疲劳的作用。另外，抵抗力弱的人还要经常适当运动，逐步提高身体素质，同时还要补充维生素和矿物质，可以吃一些猕猴桃、橙子、葡萄等维生素C含量较高的水果，因为维生素C可激活抵抗伤风感冒的防御细胞，减少感冒侵袭。

      首先要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，平时适当的参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，这些食物能够增强人体的免疫力。
      以上是对“抵抗力低容易生病怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你提供的病情来看，老年人年纪大了，慢性病比较多，免疫力低容易反复感冒。尤其天气忽冷忽热最容易感冒。
      指导意见：
      我建议你可以口服转移因子口服液，或者去中医院看看中医，口服中药调理一下身体更好，不过需要长时间口服药物治疗一下。