黄褐斑在临床当中是一种常见的色素,沉着性的皮肤黏膜病出现黄褐斑,以后其实并不需要特殊的补充维生素,有的认为维生素c含量比较高的食物,或者自己服用维生素片,可以起到淡化黄褐斑的作用,其实这个想法是不对的。
维c是一种功能比较强大的维生素,有着比较好的去黄褐斑的效果,建议可以平时多吃一些富含维生素c的蔬菜水果,同时养成一个好的生活习惯,按时作息,不熬夜,保持一个良好的睡眠,在平时适当的进行运动
温馨提示:
加强防晒,所有的色斑都害怕强光的照射,黄褐斑尤其如此,因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作,外出带遮阳工具,涂防晒霜等。
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