糖尿病人是能吃莲雾的。莲雾的含糖量不高,还能够清热解毒。糖尿病平时一定要控制好饮食,饮食要清淡,可以吃新鲜的蔬菜,或者是低糖的水果。也可以吃一些粗粮。
在保持血糖稳定的前提下,可以少量食用。这对于糖尿病患者是一个有益的补充,而且还可以治疗糖尿病相关的并发症。在午饭和晚饭之间能少量食用莲雾。食用莲雾一定要规定用量,避免引起血糖升高,对于糖尿病起到反作用。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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