有血压高，血糖高。吃哪些水果好

保密 | 0个月 2021-07-26 23:06:57 2人回复来自

健康咨询描述：有血压高，血糖高。吃哪些水果好

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2021-07-26 23:33:10 我要投诉

高血糖高血压的病人在饮食上要吃低糖能有利于降血压，降胆固醇的食物，在选择水果的时候，选择西瓜，橙子，柠檬，葡萄，桃梨等水果，但是血糖高在总量上应该有所控制，暂时不要吃太多的水果。

李娟太原市中心医院副主任医师擅长: 擅长心血管内科、呼吸内科等常见病及多发病的诊断及治帮助网友：14364

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2021-07-26 23:18:20 我要投诉

      指导意见：
      高血压合并高血糖的患者，在水果方面，应该选择含糖量低的水果种类为好，比如柚子、苹果、梨子、橘子、草莓、猕猴桃等，水果中的果糖，在正常代谢过程中，并不需要胰岛素的作用，果糖还被认为有延缓葡萄糖吸收的作用，从这个角度来讲，高血压和高血糖的患者，可以少量的进食水果。