健康咨询描述: 16岁了身高一米五五,母亲1米45,父亲1米七,大概可以长多高啊!这骨骼线大概什么时候闭合,
根据你的病情描述,父亲身高170厘米,母亲身高145厘米,你的遗传身高是151.5厘米,目前你已超过你的遗传身高,青春前期是长高的快速期,到了青春期,长高的空间就相对较小,存在个体差异,建议最好去当地医院检查骨龄,看骨骼闭合了没有?还有几年长高的空间,以便采取相应的措施,目前建议多做做引体向上的运动,如打篮球跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10点到早上6点,是生长激素分泌旺盛期,要处于深睡眠状态下分泌。
我的体重是60公斤,身高155cm,有点胖会不会影响长高啊,这个身高多重才合适呀,
155厘米,对应的体重是43.9公斤,60公斤的体重属于肥胖。
那会不会影响长高啊
会的,肥胖的话,骨龄会提前,骨骼较早闭合。
那你的骨骼线大概在18岁以前,所以说你现在赶紧注意多吃点优质蛋白类的食物,喝上牛奶,吃上钙片,最关键的是多参加一些有意义的运动,比如跑步,骑自行车,游泳等运动,尽量的改善身高的发育。
河源市人民医院有没有检查骨骼线闭没闭合的啊!今年16岁已经长高了2厘米,我这长高空间是不是还有很多,
可以长高的注意加强营养,多锻炼身体。
女孩青春期从11-12岁开始,到16-18岁,现在正处于青春期,也就是第二个生长高峰期,只要自己坚持锻炼身体,多吃一些高蛋白,高热量的食物,每天坚持跑步,锻炼身体,睡觉前多喝牛奶口服的葡萄糖酸钙口服液调整一段时间,慢慢就会增高
以上是对“女生骨骼线什么时候闭合”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
女孩的青春期就是从13到14岁开始,到16到18岁左右,所以一定要关心爱护,加强营养,多吃些绿色蔬菜,豆制品的蔬菜,多喝点牛奶,口服的葡萄糖酸钙口服液,多做点牵引的运动,肯定会增高的
河源市人民医院有没有检查骨骼线闭没闭合的啊!今年十六岁长高了2厘米,长高空间是不是还很大吖!钙片富莱欣的液体钙怎么样!口服的葡萄糖酸钙口服液有没有推荐的品牌啊!
晚上睡觉前补钙,多吃一些钙铁锌丰富的食物,多做一些强硬的运动,肯定会增高的啊!
您好!根据本次您的咨询,女孩子16岁啦,身高155厘米,父亲170厘米,母亲145厘米,可能先天遗传因素不占优势,一般情况下18岁左右骨骺线就闭合啦,建议您加强营养,饮食搭配合理,肉蛋奶均衡,多吃新鲜蔬菜水果,增强锻炼,多打篮球跑步跳绳摸高,做拉伸运动,还有长高机会的!
你好,这个年龄骨骺基本闭合,需要平时注意卫生,注意腹部保暖,饮食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物,保证充足睡眠时间,锻炼身体心情舒畅,不要熬夜,有利于身体健康成长。
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