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慢性鼻炎的人平时休息不好睡眠不好,一个人的食欲也会受到影响,经常受到慢性鼻炎的困扰,确实容易出现黑眼圈情况,因为休息不好,眼睛周围部位的皮肤就会有黑色素沉积的状况出现,这种情况下首先要积极的治疗慢性鼻炎。
考虑和平时的睡眠质量差和体质下降引起的黑眼圈是有关系的。平时要注意休息。不要过度疲劳,要多喝一些温开水,多吃一些含维生素C的水果,比如脐橙,猕猴桃等,适当的到户外运动锻炼身体可以局部的热敷和做眼保健操来缓解症状。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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