首先要控制饮食,饮食要清淡,一日三餐要规律,要少食多餐,不要暴饮暴食,也不要吃热量高的食物,每天要多加强一些体育锻炼。如跑步,跳绳,骑自行车,长时间的坚持,就能够瘦大腿。
可以通过局部吸脂手术来瘦大腿,如果是大腿臀部,脂肪堆积,可以考虑局部吸脂手术进行治疗,妻子手术可以使大腿的脂肪整体鉴宝达到瘦身的效果,做完吸脂手术后一定要穿塑形衣,至少要穿8周的时间才能达到好的效果。
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