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卵巢早衰怎么锻炼才好

女 | 0个月 2021-07-27 06:40:45 1人回复来自

健康咨询描述：卵巢早衰怎么锻炼才好

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2021-07-27 06:47:00

卵巢早衰患者可以取坐位。并保持身体处于直立状态。然后吐气并慢慢转动腰部到最大限度。保持5秒左右各转一次。反复多次。这个动作可以改善，因为平时姿势不正确导致的腹部胀痛，同时还可以促进卵巢中偶尔出现的滤泡囊肿组织消失。

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